Atelier éco-transition

​Pour toute personne sensible à notre avenir, notre planète, éco-sensible et/ou éco-anxieux bienvenue.

Atelier autour des 4 points cardinaux, basé sur le travail qui relie, une approche de Joanna Macy.
Déroulé en 4 étapes avec chaque fois des activités diverses, plusieurs pratiques conscientes, des jeux, etc.:

1) à l'est: prendre soin de soi: arrivée, accueil, centrage, ancrage, connexion à soi au corps, gratitude pour ce que la nature nous offre, reconnaissance de notre chance

​2) au sud: création de la cohésion du groupe, partage de nos ressentis face à l'état du monde, de la planète, la transition écologique, émotions, échanges, validation et acceptation, reconnaissance de notre douleur, soutien des autres et de la nature

3) à l'ouest: utilisation du rêve et de l'imagination, écoute et partage de  récits positifs et inspirants, voir avec des yeux neufs

4) au nord: avec l'intelligence collective, mise en réseau et passage à l'action

45 min environ de pratique environ pour chaque phase, avec des pauses + le temps de marche

Cet atelier est pour vous si une ou plusieurs de ces affirmations vous concernent:
​-vous êtes sensible au bien-être et à l'avenir de la planète
-vous vous sentez en colère, impuissant-e, anxieux-se face à notre avenir
-vous vous sentez seul-e avec tout ça, quand vous parlez de l'avenir planétaire à tes ami-es, ils/elles évitent le sujet car c'est trop déprimant
-vous ne savez pas trop quoi faire ou avez l'impression de pas avoir suffisamment d'impact
-vous avez besoin de retrouver du sens à tout ça
-vous aimeriez transformer ton mal-être en action positive pour toi et pour le monde
-votre mental parle beaucoup et vous n'entendez plus l'intelligence de votre coeur